Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung

Lactattest

Nutzen:

  • Maximierung der Leistung auf individuellem Niveau
  • Optimale Ausnutzung der Trainingszeit
  • Mehr Erfolg beim Wettkampf

Fitnesstest

Nutzen:

  • Steigerung der Beweglichkeit
  • Gewichtsregulierung
  • Stressabbau
  • Verbesserung des Immunsystems

Trainingsplan

Trainingsberatung